segunda-feira, 18 de abril de 2011

34º dia do Treino Espartano

Fiquei um tempo sem correr, mas fui muito bem.. gostei pra caramba nao fiquei tão fatigado...

Em falar nisto pesei no sexta passada dia 15/04 e ja tive algum resultado, apesar de não ainda terminado o segundo mês.

Ta ae o resultado parcial ainda faltam 2 semanas.


O resultado ainda é pequeno de 2,5kg e 4cm de barriga.. mas já é alguma coisa... o importane é não parrar.. pelo o menos ja me livrei da marca dos 91,20kg...


Aeróbico corrida

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